1。产后不穿内衣或穿错内衣
有的母亲觉得坐月子一直卧床躺着，而且为了哺乳便捷就不穿内衣，还有的新妈没选择适合的哺乳内衣，致使胸部日益下垂。由于坚持母乳喂养，母亲的胸部分泌频繁，会出现变大、变重的变化，假如不穿内衣或穿错内衣，比较容易导致胸部下垂。
2。产后常常趴着睡
很多职场妈咪在坐完月子，身体恢复后就匆匆上班了。上班休息时间时，职场新妈会直接屈身在办公桌、电脑前，趴着睡觉，如此的一个姿势，会让胸部常常遭到桌子边沿的挤压而致使下垂。另外，晚上睡觉时也应尽量少趴着睡觉，防止胸部遭到挤压。
3。洗澡水过热
不少宝妈都爱用热水洗澡甚至是泡澡，但胸部是十分娇嫩的，被过热的热水刺激后，胸部皮肤表层的角质层遭到刺激，致使皮肤越来干，让皮肤愈加干，胸部的软组织愈加松弛，胸部就下垂了。
4。常常驼背
有些母亲由于抱孩子，常常驼背、含胸，时间长了，压迫乳房组织，就会干扰到乳房的健康。
5。过度节食减肥
产后新妈为了恢复以往的魔鬼身材，就开始疯狂减肥，常常少吃或者不吃，总是会发生过度节食的状况，过度节食，身体没吸收到所需的蛋白质和脂肪摄入，时间长了，乳房脂肪不够，皮肤蛋白质不够。乳房就自然变小、变下垂了。
