秋冬季节候干燥，不少人都会出现咽喉肿痛的问题，嗓子痛被人困扰不已。除去寻医问药让大夫给出治疗策略以外，以下的5种食疗也能一定量上帮你缓解咽喉肿痛问题哦，快来一块看看吧！

1、银耳沙参鸡蛋饮

将银耳、北沙参筹备好再用水煎煮，去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适当的冰糖溶解后即可。

这道菜谱具备非常不错的滋阴清肺热有哪些用途，对于治疗因为肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛成效非常不错。

2、罗汉果雪梨茶

将雪梨、罗汉果与岗梅用水煎服，天天吃一剂。

这道菜谱具备非常不错的滋阴清热有哪些用途，对于治疗急性咽炎与慢性咽炎都具备非常不错有哪些用途。

3、金银花橄榄茶

将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷，去除渣滓之后即可服用了。

金银花具备非常不错的抗病毒有哪些用途，橄榄则是可以非常不错的缓解疼痛，薄荷具备清热与消炎有哪些用途，对治疗因为感冒所引起的咽喉痛具备非常不错有哪些用途。

4、黄瓜猕猴桃汁

黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一块放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用即可。

黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。除此之外，这个调理方也具备滋润口唇，预防嘴唇干裂的效果。

5、胖大海茶

将胖大海与甘草根据2比1的比率用开水进行冲泡即可。

胖大海具备非常不错的滋润喉咙与消炎消肿有哪些用途，而甘草则是可以起到清热止痛的成效，两种药材混合一块之后，可以有效的治疗咽喉发炎与肿痛的状况。