女人在生小孩之后，通常都不让洗头，而且连刷牙都不让，但如此容易导致不少的细菌感染，引起疾病的出现，平常大伙应该注意我们的身体变化，有效进行调理，防止导致细菌感染，以免致使更多影响，平常也应该注意护理，那样产后洗头可以预防产褥热。

产后洗澡可以有效防止产褥热

研究表明，产后准时清洗身体具备活血、行气的效果，可帮助产妇解除分娩疲劳，维持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洗干净，防止皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里准时洗澡对产妇健康十分有益。假如会阴部没伤口，只须疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

月子里洗澡的需要注意的地方

1、假如产妇会阴部无伤口及切口，夏季在2--3天、冬季在5--7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏季，浴室温度维持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜维持在35℃--37℃左右，夏季也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴（可在家人帮助下），不适合盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。假如产妇身体较虚弱，不可以站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的时间不适合过长，通常5--10分钟即可。

5、冬季浴室温度也不适合过高，如此易使浴室里弥漫很多水蒸气，致使缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

6、洗后尽快将身体上的水擦去，准时穿上御寒的衣服后再走出浴室，防止身体着凉或被风吹着。

7、假如会阴伤口大或撕裂伤紧急、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。